Eventos y talleres.
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Junio 2024
Taller de Yoga para Principiantes
ste taller está diseñado para aquellos que desean adentrarse en el mundo del yoga. Aprenderás las bases de las posturas, técnicas de respiración y relajación, guiados por nuestros instructores expertos.
10:00 am
MANDALA STUDIO. Dirección: Río Neva 26, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, 06500 Cuauhtémoc, CDMX
Día(s)
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Segundo(s)
Más fechas de Mandala Studio
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Junio 2024
Curso de Pilates Fundacional
En este curso introductorio, aprenderás los principios fundamentales del método Pilates. Desde la activación del Powerhouse hasta la ejecución de los movimientos básicos, este curso sentará las bases para una práctica sólida y efectiva de Pilates.
12:30 pm
MANDALA STUDIO. Dirección: Río Neva 26, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, 06500 Cuauhtémoc, CDMX
8
Junio 2024
Taller de Pilates para la Espalda Saludable
Dirigido a aquellos con problemas de espalda o que desean mantener una columna vertebral saludable, este taller se centra en ejercicios y estiramientos específicos para fortalecer la musculatura de la espalda, aliviar el dolor y mejorar la postura. Descubre cómo el Pilates puede ser una herramienta efectiva para cuidar tu espalda.
12:30 pm
MANDALA STUDIO. Dirección: Río Neva 26, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, 06500 Cuauhtémoc, CDMX
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